Educacion Familiar y Violencia Familiar

El motor humano se llama motivación. El equilibrio entre aspiración y realidad es crucial para que la persona no arrastre frustraciones y decepciones,
en el comportamiento ante las dificultades.
Todos los seres vivos y, por tanto, también las personas, cuando se sienten amenazados por una situación problemática emprenden dos tipos de conducta: enfrentarse al peligro o escapar para evitar cualquier daño.

En la vida cotidiana, esta dicotomía se muestra de una manera mucho más sutil, ya que las amenazas no son tan evidentes y se asocian con las vivencias
que generan estrés. Para cada problema, la persona decide cuál es la opción que más le conviene para disminuir su ansiedad: o bien hacerle frente o evitarlo. Las que se decantan por la evitación son más propensas a sufrir ansiedad o depresión porque el origen de su motivación es el miedo:
tienden a huir de los problemas y acaban acumulando demasiados conflictos sin resolver.

¿Conseguir el éxito o evitar el fracaso?
También se definen dos perfiles de personas en función de cómo orientan sus motivaciones. O bien se mueven por conseguir el éxito o bien concentran toda su energía para evitar el fracaso.

En ambos casos pueden ser individuos que cosechen grandes éxitos en la vida, pero, de la misma forma que la clasificación anterior, quienes intentan evitar el fracaso o el error caen con más facilidad en el estrés, ya que el miedo se convierte en uno de los protagonistas en su vida. Por el contrario, las personas motivadas por el acierto y con deseos de alcanzar el éxito destilan menos preocupación y más optimismo.

La motivación está muy ligada a los instintos básicos que garantizan la supervivencia. De forma más o menos directa, todo lo que mueve a una persona tiene algo que ver con garantizar los recursos para su alimentación, procreación y seguridad. Sin embargo, el objeto de los deseos trasciende las necesidades físicas asociadas a la parte más animal del ser humano.

A mediados del siglo XX, Abraham Maslow elaboró su teoría sobre la motivación humana que plasmó en una figura, la Pirámide de Maslow. En ella jerarquizó las fuentes de motivación de las personas: situó como prioridad principal la satisfacción de las necesidades básicas del organismo, que una vez cubiertas darían lugar a la motivación por la protección y seguridad y, con posterioridad, a la necesidad del amor y la pertenencia a un grupo.
Luego se hallaría el interés por la valoración social y, en último lugar, quedaría la motivación por sentirse plenamente autorrealizado.

Estas motivaciones básicas podrían explicar la mayor parte de las conductas diarias de una persona que, en una sociedad en la que no faltan los recursos básicos, se centran en asegurar la tranquilidad que pueden aportar unos ingresos estables; conservar y fomentar las relaciones sociales para cubrir las necesidades de afecto y preservar la pertenencia a un grupo o familia. A ello se añade la motivación por sentirse valorado por los demás.

Ataque o huida
Esta clasificación se complementa con el instinto de ataque o de huida, una reacción básica que puede determinar este síntoma. Abundan los síntomas psicológicos que se vinculan con la desmotivación.
La depresión es uno de los principales. Es muy importante que la persona busque ayuda para recuperar una percepción realista de su situación.
Por lo general, la depresión está relacionada con expectativas poco alcanzables que, en lugar de motivar a la persona para conseguirlas, agudizan el estrés y la decepción por no lograrlas.

Otra de las causas habituales de pérdida de interés se halla en el establecimiento de objetivos por debajo de las capacidades. Cuando alguien se acomoda en exceso o, simplemente, se le proponen objetivos poco alentadores, la motivación comienza a escasear pronto.

Motivación intrínseca y extrínsecaLa motivación intrínseca se evidencia cuando el individuo realiza una actividad
por el simple placer de hacerla, por el deseo de conseguir lo que uno se propone. Se encuentra así una fuente de energía para alcanzar el propósito planteado. Se vincula con objetivos personales, como la autosuperación o la sensación de placer. La motivación extrínseca depende, sin embargo, de elementos externos a la persona, se asocia a lo que se recibe a cambio de una actividad y no a la actividad en sí, como, por ejemplo, lo que se consigue siguiendo las normas impuestas por una familia, las obligaciones del trabajo
(dinero, moda), de pertenencia a un grupo, etc.
También la personalidad incide en la motivación. Hay personas que buscan a menudo el afecto, atención y cariño de los demás, por lo que sus motivaciones
principales se encontrarán en las relaciones sociales. Otro perfil es el relacionado con la admiración, que aparece en aquellas personas que disfrutan sintiendo reconocimiento.
Otras se mueven por la exigencia en sí mismos y por controlar hasta el más mínimo detalle, por tanto su motivación es el perfeccionismo. En todos
ellos, si no se obtiene la satisfacción deseada, se abre la puerta a la tristeza
y la frustración.

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Próxima entrega: Recursos para motivarnos mejor ( 2 de 2).

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Diez pasos para vencer la ansiedad

1- Piense que es lo peor que puede pasar. Comprobará que, incluso si las cosas (el exámen, la pelea con su pareja, esa llamada importante…) salen mal, el mundo no se hunde.

2- Enfrentesé al miedo: si siente pánico un dia subiendo a un ascensor, intente subir al dia siguiente.

3- No lo rechaze: una vez que el miedo es aceptado se aguanta mejor, hasta que dejar de ser un problema.

4- Separe sus miedos de la realidad. Los primeros tienden a ser peores.

5- No busque la perfección: la vida es un desorden y no es posible controlar todo.

6- Respirte lentamente. Cierre los ojos y deje que fluyan los pensamientos positivos. Visualícese en un lugar tranquilo y seguro.

7- Hable sobre sus miedos con los amigos, la familia o con un profesional.

8- Duerma lo suficiente, aliméntese bien y camine a menudo.

9- Dedíquese tiempo libre.

10- Prémiese con algo que le haga feliz tras sus pequeños o grandes éxitos.

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¿Te ha sucedido en alguna ocasión, que urgando descuidadamente un cajon de la cómoda o el placard, de repente encuentras esa antigua foto, y te detienes pensativo, absorto en el pasado, pero tambien en la memoria de aquél tiempo de la juventud que ya pasó? Y mientras observamos los rostros de antaño con una mezcla de sentimientos y añoranza somos conscientes de cuanto hemos cambiado.

Y hasta tal vez pensamos que pareciera que el tiempo trata mas amablemente a unos que otros. Porque asi es la ley de la vida… nacemos, crecemos, envejecemos…
Pero claro, surge entonces la pregunta…¿estamos preparados para envejecer? Y eso a veces nos cuesta demasiado. Es como una lucha interior por no querer renunciar a la juventud. De pronto nos vemos en el gimnasio queriendo competir con los jovencitos con algun ejercicio. O tambien, porque negarlo, sumidos en la depresión por esa nueva arruga o cabellera mas blanca que descubrimos a la mañana en el espejo.

Tambien es notable la manera casi despiadada en que nos bombardean a todas horas, en las revistas o la televisión, con cuerpos imposibles de conseguir. Hasta en algun momento llegas a pensar en la opción de la cirugía, presentada como algo tan facil, puedes pagarlo en comodas mensualidades.

En fín, profundo esto de reflexionar, cuando ya hemos pasado los cuarenta, sobre el hecho que estamos envejeciendo. Mientras tanto, haríamos bien en cuidarnos mejor y darnos de vez en cuando algún “caprichito” para mejorar nuestra apariencia.

Por ejemplo, viviendo cada dia con una sana pasion. Cómo dijera el poeta: “Sólo por hoy seré Feliz”. Compartamos una sonrisa, un apretón de manos, admiremos la hermosa naturaleza que nos rodea. Respiremos y disfrutemos el aire puro de la mañana con una actitud de agradecimiento al Gran Creador. Repitamos con el Escritor Sagrado esta máxima poderosa: “Este es el dia que hizo el Señor, me gozare y alegraré en el”. Seguramente que con esta actitud, el semblante mejora y el deseo de vivir se acrecienta. ¡Entonces si que se sentira rejuvenecido.!

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Cada vez es mas alarmante observar la edad en que los menores se inician en el alcohol. Parece que nadie se detiene a explicarles el daño, a todas luces, irreversible, que dícha práctica les acarreará.
Me quedo asombrado cuando en un dia cualquiera de la semana recorriendo la ciudad, veo tantos hombres inclinados en los mostradores de los numerosos bares apurando una cerveza tras otra. ¿Es ése el futuro que les espera a nuestros adolescentes y jóvenes?
Según un estudio de la fundación Alcohol y Sociedad en 51 centros educativos, el resultado demuestra que entre los 13 y los 16 años, los adolescentes pueden llegar a consumir al mes una media al equivalente de 17 cervezas. Tambien nos informa de que en los municipios de menos de 50.000 habitantes se bebe más al no tener muchas alternativas de ocio.
El anterior estudio pertenece a Málaga (España). La fundación citada en conjunto con el Área de Juventud, desarrolla entre alumnos de 12 y 18 años un programa de charlas informativas para retrasar la edad de inicio en el consumo y reducir la cantidad y el número de adolescentes que ya beben.. En el último año han impartido 944 charlas y esperar llegar el próximo curso al 100% de los centros. Esto es ya una muy buena iniciativa. Todos podemos colaborar en esta concientización ciudadana que proyecte valores en el carácter de estos futuros jóvenes. Tal vez, y por sobretodo, séa tiempo de recuperar los valores, hoy tan arcaicos -y que sin embargo- siguen siendo el sostén de la familia como núcleo esencial que contenga a nuestros adolescentes.

Por otra parte, identificar a los bares que promueven el consumo responsable de alcohol es otro de los programas que Juventud pondrá en marcha – dice el informe- con la federación Española de Bebidas Espirituosas. El objetivo no es otro que ofrecer a sus dueños y camareros habilidades para tratar con un adolescente ebrio intentando evitar situaciones de violencia. Desde saber como actuar para no servirle mas copas hasta sugerirle que tome otra bebida. O aún solicitarle su DNI. Repito que todo esto es un esfuerzo loable. Pero…¿no sería mejor educar?

Vivimos en una sociedad que presume de atea y hedonista. Hoy se confunden muchos términos. Se habla de libertad, cuando solo se vive un “libertinaje” absurdo, que no conlleva responsabilidad alguna en el individuo. La verdadera libertad, respeta al prójimo. Y por sobre todo se respeta a sí mismo. Nos hace falta enseñar otra vez los valores cristianos. Valores que dignifican a la persona. Y esto comienza desde la niñez.

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•Familia con un solo elemento •Familia disfuncional desintegrada •Familia con miembros enfermos mentales Doy puntos, gracias.

Familia Disfuncional Solo, Tipos De Familia

Una pequeña “tesis” del ensayo acerca del maltrato infantil…..Me an pedido un ensayo pero solo me FALTA LA TESIS y lo termino…….. Porfavorrrrrrrr ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Maltrato infantil Hola, Solo

le he hecho pasar a mi esposa dos años de infierno a mi lado al grado de que se tuvo que ir de la casa por miedo a que no le fuera a pasar algo mas grave ahora que he estado solo he reflexionado bien las cosas y para empezar si la amo deverdad no puedo vivir sin ella pero me gustaria encontrar ayuda profecional para que todo esto no vuelba a ocurrir jamas muchisimas agracias por su atención yo me encuentro en tlalnepantla, estado de méxico

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Tengo una relacion de un Año y Medio me he sentido muy contenta conel pero hace unos dias sufri un maltrato de violencia familiar el apoyandome todo yo decidi Independizarme de mi casa y buscar un cuarto o bien vivir con mi hermana (pero no quiero causar molestias y vive demaciado lejos) mi novio me llevo a asu casa y de un momento a otro me dice que vivamos ya juntos me dio mucha alegria por que lo amo pero por otro instante lo vi inseguro asi que le pregunte muchas veces si estaba seguro y me afirmo una tras otra vez que le preguntaba pero despues me dice que mejor hay que esperar justo en el momento en el que ibamos hablar con mis papas fue cuando ya no quizo hacerlo No se si hago mal en sentirme lastimada por que algo que anteriormente le habia pedio es que cuando lo vaya hacer es por que realmente lo quiere por que para mi es algo muy importante y me di cuenta que solo me propuso esto por que vio los golpes que mis padres me hicieron en todo el cuerpo pero me hizo mas daño el al sentir compacion de mi y no se como salvar la relacion pues ya siento que no es igual.

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A provechando la visita del papa benedicto xvi a la ciudad de las artes valencia hecho del cual me alegro profundamente discrepo de uno de sus mensajes y es el hecho de que puede haber pluralidades de familia que tambien pueden ser beneficiosas a la humanidad .Esto no significa que no respete a su santidad porque entre otras cosas era uno de mis candidatos al morir el anterior…. ¡que me decis? gracias

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mi pregunta se relaciona con una subvención para unas obras: Lamento que la mayoría hayáis interpretado mal mi pregunta. Saludos

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