«Estoy tratando de salir adelante de una crisis depresiva. Lo mejor es que en mi casa nadie nota que soy asi. Yo siempre me mostre distinta. nadie sabe en mi interior que siento realmente, que pasa por mi mente y por mi corazon. LLoro y me desgarro por dentro pero mi marido nunca supo esto.
Entiendo que soy asi porque tengo una herencia familiar. Mi madre es muy depresiva y creo que de alguna manera yo creci igual. No quiero ser como mi madre… o como mi madre es ahora.
Conocen en Argentina alguna terapia donde se pueda volver a la infancia a traves del sueño, hipnosis o algo asi para ir trabajando desde ahi?? porque de nada me serviria trabajar el presente cuando todos mis miedos vienen del pasado y desde hace muchos años… se entiende la pregunta?»
Danos tu respuesta a esta pregunta debajo!
En sí, vos pensás que tu depresión tiene que ver con el pasado. Y la mayor parte de las terapias psicoanalíticas de corte freudiano, trabajan con el pasado. En Argentina, la mayor parte de los terapeutas trabajan así.
Si creés que tu depresión se debe a algún trauma fuerte, lo que te recomiendo es trabajar con terapia sistémica. Contáctame y te pasaré el teléfono de una muy buena terapeuta que trabaja por zona norte y capital federal. La terapia sistémica te hace trabajar y hablar en un estado similar al que se produce en tu cerebro cuando duermes, mediante un estímulo sonoro. A medida que vas adentrándote en los sucesos, te guía a reconocer tu cuerpo, a ver dónde alojas tus emociones, y te va ayudando a resolverlas. Lo que más me gustó de este tipo de terapia es que, a diferencia de la freudiana, si bien las sesiones son fuertes, movilizantes, sales sintiéndote reconfortada. La otra ventaja que tiene es que al trabajar con este estado REM, la terapia es más rápida.
Luego, está la gestalt, que te ayuda a encontrar las herramientas para poder vivir el presente. En caso que detecten que efectivamente hay que ir un poco hacia el pasado, lo hacen, pero más desde un costado emocional que racional. Si te interesa este tipo de terapia, conozco un psiquiatra con expertise en Gestalt que trabaja en belgrano R y en San Isidro. Nuevamente, contáctame y te paso los teléfonos.
Y finalmente, para entender las dinámicas heredadas y trabajar pasado, presente y futuro, conozco una muy buena psicóloga que utiliza herramientas no convencionales, como la astrología.
Suerte, y si te interesan estas opciones, contáctame y te paso los números.
la verdad de lo que te ocurre esta solo dentro tuyo y un profecinal te ayuda a sacarlo a luz pero tine que existir la voluntad , hay varias escuelas de psicologia y nuevas tendencias pero creo que la respusta anterior es muy acertada y concreta surte!!!
Hola Fina: Soy Psicóloga y me especializo en hipnosis clínica reparadora. Puedo decirte que no es en el psicoanálisis en el que vas a encontrar una solución a tu problema . El psicoanálisis es una técnica, muy buena , pero necesita de mucho tiempo para resolver algunos problemas. En las técnicas de hipnosis el resultado es mucho mas rapido y además podes continuar el tratamiento con el profesional que te ayudo con tu síntoma. Esto significa que cuando accedas al recuerdo que provoca ese síntoma podrás trabajarlo directamente. Esto es solo una síntesis de todo lo que puede lograrse con la hipnosis. Espero haberte sido útil. Quedo a tu disposición para cualquier pregunta,..
creo que te ayudaria platicar con alguien saludos…. estoy disponible