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Leer Para Ayudarle A Entender El Embarazo

By Jessy Fer  Posted on junio 10, 2020 In Embarazo adolescente Tagged lo que, mientras está embarazada, que usted, su bebé, su hijo 
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Sin embargo, con tantas cosas que aprender y pensar durante el embarazo, es ciertamente probable que una madre embarazada pueda volverse sobresanada. Sin embargo, el siguiente artículo le proporciona consejos e información para mejorar su comprensión y conocimiento del embarazo, para que se sienta más seguro y menos confundido.

No ponga mucho peso mientras está embarazada. Si usted pone demasiado peso mientras que está embarazado, usted arriesga el impacto de su salud más adelante, pues el peso será difícil de despegar. Una mujer que es de peso medio cuando ella se embaraza debe poner encendido cerca de fiteen a treinta libras sobre los nueve meses enteros.

Visite estaciones de combustible de servicio completo durante su embarazo o vea si alguien más puede bombear su gas por usted. Los vapores de gasolina pueden dañar al bebé. Es preferible pedir ayuda en lugar de asumir riesgos innecesarios.

TIP! Slather en el protector solar. Manténgase alejado de las camas solares, así.

Si usted está embarazada, visite a su obstetra y pídales que recomienden un buen suplemento prenatal de vitaminas. Tome este suplemento regularmente. Estas vitaminas le proporcionarán los nutrientes que necesita para asegurarse de que su bebé esté sano.

Su Casa

Busque en su casa varios productos químicos que puedan causar daño a su bebé nonato y tírelos. Esto significa que el detergente de la ropa, el jabón de plato, y los limpiadores de la ventana, como comienzo. Si es posible, utilice alternativas naturales. Mantenerlos fuera de su casa le hará un ambiente mucho más seguro para su bebé.

TIP! Adelante y ceder a sus antojos de embarazo. Los médicos no están muy seguros de si los antojos son el resultado de cambios emocionales o de los déficits nutricionales en su dieta, pero no conseguir los alimentos que anhela puede ser estresante durante un tiempo en el que no necesita el estrés añadido.

Mantenga su piel protegida en todo momento ya que se vuelve vulnerable mientras está embarazada. La piel de una mujer embarazada a menudo es más sensible, lo que hace que la quemadura solar sea más probable, lo que puede llevar a problemas potenciales aún más graves, como el cáncer de piel.

Coma comidas pequeñas para ayudar con las náuseas que pueden ocurrir en el primer trimestre. Mantener el estómago lleno de algo puede prevenir problemas estomacales molestos. Trate de comer alimentos frescos y livianos. Coma muchas carnes, frutas y vegetales magros.

Lo Que

TIP! Cuando usted va a obtener cualquier tipo de examen hecho, asegúrese de que el médico sepa que usted está esperando un niño. Muchos químicos y procesos que usted entra en contacto con mientras está embarazada pueden causar daño adverso al niño o complicaciones con su embarazo.

Regístrate para un tour de las instalaciones de nacimiento como te acercas a término. Estar cómodo en donde usted está dando a luz hará que su trabajo vaya mucho más fácil. Asegúrate de comprobar algunos lugares si tienes la opción de para que puedas ver lo que te gusta y no te gusta. Asegúrese de que las instalaciones son lo que usted necesita para usted y la persona que se queda con usted durante el trabajo de parto.

Si el nacimiento de su hijo está atrasado, comience a caminar. Esto puede ayudarle a mantener su salud durante el proceso. Pídale a un compañero que venga con usted. Además, asegúrese de tomarlo con calma y no hacer nada que pueda herirle a usted o al bebé, como el ejercicio de contacto.

Muerda los alimentos blandos durante el día mientras está embarazada. Las galletas y otros alimentos blandos pueden evitar que usted sienta náuseas mientras que también alivia el deseo de su cuerpo de elegir alimentos menos saludables. Trate de evitar los alimentos que son muy altos en la grasa y el contenido de ácido, ya que estos le dará un malestar estomacal o acidez estomacal.

TIP! Si usted está embarazado, es crucial que usted tome sus vitaminas prenatales cada día. A pesar de que usted está alimentando a su hijo nonato cuando usted come, ellos requieren más vitaminas y nutrientes que lo que la comida da.

Su Médico

Si sus pies se hinchan inesperadamente durante su embarazo, usted necesita hacer que su médico sepa inmediatamente. Si bien esto puede ser sólo un efecto secundario normal del embarazo, es un posible síntoma de preeclampsia, una afección que causa presión arterial alta en mujeres embarazadas. Si sufre de preeclampsia, su médico necesita tomarlo lo antes posible para proteger su salud y la de su hijo.

Compruebe si hay ETS cuando esté embarazada. Que estas condiciones graves no se tratan, el resultado será perjudicial para su hijo en crecimiento. La mayoría de las pruebas de ETS se realizan con una muestra de sangre, orina o Papanicolau. Si los resultados demuestran que usted está infectado con uno, su bebé puede necesitar ser entregado a través de una cesárea.

TIP! Deja de fumar tan pronto como descubras que estás embarazada y evita la exposición al humo de segunda mano. Los peligros del humo del cigarrillo para su bebé son tan extensos que vale la pena el estrés de tratar de dejar de fumar durante su embarazo.

El embarazo viene con muchos antojos; no siempre es la mejor idea seguir con ellos. La nutrición de su hijo es de máxima prioridad y debe ser considerada antes de cualquier antojo. Si usted está anhelando y comiendo muchas calorías vacías, esto no provee nutrición a su niño. Asegúrese de mantener su dieta llena de alimentos saludables.

La Gripe

Considere la posibilidad de recibir una vacuna contra la gripe mientras está embarazada. Durante el embarazo, su sistema inmunológico no es tan fuerte, y la gripe es más probable. Esto podría dañar a tu feto.

TIP! ¡ Escribe un diario sobre tus experiencias a través del embarazo! Esto le dará un lugar para escribir lo mundano y lo sublime. ¡ Anote las cosas nuevas que usted nota y las cosas que le preocupan! Esto será una gran herramienta para recordar cosas para preguntarle a su médico acerca de y es algo que usted puede pasar a su hijo o su pareja a medida que se preparan para sus nietos.

Como se discutió anteriormente, el embarazo es un tema que es vasto en preguntas y conocimientos, y hay una gran cantidad que saber. Sin embargo, las sugerencias y consejos que se le acaban de dar deberían haber respondido a muchas de sus preguntas, ayudándole a tener un embarazo más relajado y despreocupado.

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