Interesarse por el desarrollo personal es una expresión de la necesidad de definirlo y mejorarse a sí mismo. El desarrollo personal no sólo puede mejorar la forma en que se ve y se siente, también puede mejorar su perspectiva espiritual. Encontrarás consejos y técnicas dentro de este artículo que te ayudarán a encontrar el éxito en tu viaje. Tólo despacio, no hay prisa y pronto empezarás a entenderte en una luz más positiva.
El estrés es un enemigo de la felicidad. Cuando nuestras mentes están ocupadas lidiando con el estrés, estamos causando daño a todo nuestro cuerpo, tanto mental como físicamente. Eliminar el estrés es esencial para pensar con claridad y lograr objetivos. Programe una hora todos los días donde pueda relajarse, estar solo y vaciar sus pensamientos. Una mente calmada y refrescada es esencial para la paz interior y la seguridad en sí mismo.
Evitar una decisión significa perder la oportunidad de participar en el desarrollo personal. Incluso si su conocimiento no es lo que podría ser, tenga el coraje de tomar decisiones. Los hábitos positivos se forman a través de los casos en los que se toma una decisión acertada, que a su vez se convierte en un «instinto natural». Incluso las decisiones erróneas son valiosas porque proporcionan experiencias instructivas de aprendizaje. Cuando aprendes de tus errores, es menos probable que los repitas.
Sus Principios Básicos
Ponga sus principios básicos en práctica. Cada persona tiene creencias que sirven a su sentido central del ser. Si usted tiene una buena base para defenderlos sobre (y usted debe), su autoestima se beneficiará de la adherencia a sus principios básicos. Realmente practicar estos principios en los que usted cree le dará integridad a su carácter.
Escribe algo para animarte. Escriba una lista de cada uno de sus puntos buenos y atributos en una tarjeta de índice. Lleve esta lista con usted en todo momento, y sacarla cuando necesite recogerse. Dar un paso más allá y grabar a sí mismo la lectura de su lista. ¿de qué sirve esto?
Tener un fondo de día lluvioso. La única constante en la vida es el cambio, y a veces esos cambios requieren el uso para asumir gastos inesperados. Si usted ahorra un par de dólares cada semana, en poco tiempo tendrá un fondo de emergencia. Ese fondo será útil ahora y después, especialmente a medida que disminuya su deuda.
Cada mañana cuando te despiertes, te dirás que vas a hacer hoy mejor que ayer. Trabaje siempre para hacer mejoras. Lo que sea que hiciste ayer, hazlo mucho mejor hoy.
Si usted tiene amplios objetivos de desarrollo personal, considere la posibilidad de alistar la ayuda de un terapeuta. Leer libros sobre la autoayuda sólo puede llevarte hasta ahora. La consulta personal con un terapeuta da una ayuda más directa y concentrada. Sólo hablar a través de sus problemas puede llevarlo hacia el éxito. Leer un libro no le permitirá tener un diálogo como lo hacen los terapeutas.
Los Problemas
Usted puede encontrar esa reunión y hablar con un consejero espiritual o secular una experiencia gratificante. Estas personas son educadas y licenciadas para manejar cualquier problema que tenga, y por lo general tienen experiencia también. Ellos están allí para ayudarle a analizar y ordenar a través de los problemas y sentimientos que ocurren en su viaje personal a la iluminación. Discutir los problemas con los profesionales ayudará a su vida ser más saludable y más feliz.
Si tu plan de desarrollo personal requiere superar las ansiedades sociales, ir al cine con un amigo es un gran primer paso. Usted será empujado en un ambiente ocupado y fuera de su zona de comodidad, pero usted no tendrá que socializar excesivamente con otros. Esto también le ayudará a acostumbrarse a las multitudes.
Si usted experimenta problemas para cumplir con los objetivos de desarrollo personal que establece para usted, no tenga miedo de parar y hacer una evaluación franca del problema. Una manera de comprobar usted mismo es ir en línea y leer lo que otros han experimentado al apuntar a la misma clase de logros. Usted puede comparar su experiencia con la de ellos, y tal vez aprender un mejor enfoque. Es posible que tenga que ser más realista o obtener la información adecuada que necesita para tener éxito.
Usted puede enseñarse a sí mismo cómo lidiar con situaciones difíciles sin llegar a ser demasiado emocional. Una vez que aprendas a mantener la calma en medio del estrés, tendrás la confianza necesaria para hacer frente a cualquier cosa que suceda en tu vida. Tómese un momento y enfóquese en su técnica respiratoria.
Organizado Puede
Trate de organizarse más. Ser organizado puede hacer que se sienta realizado y puede aumentar su confianza. También tendrá el beneficio añadido de aliviar el estrés que la desorganización puede causar. Tener todo lo que se guarda y perfectamente organizado puede darle una sensación de paz.
Medir cuán lejos has llegado y hasta dónde aún tienes que ir es una parte crucial del desarrollo personal. Utilice las grandes sugerencias y consejos ofrecidos en este artículo para ayudarle a tomar acciones, mejorar y avanzar. Mantén un diario de los tiempos en los que estás desarrollando una habilidad, y en poco tiempo, notarás tu progreso.