Está demostrado científicamente que dormir poco puede tener graves consecuencias para tu cerebro. Sin embargo, no estaba tan claro qué ocurre cuando dormimos demasiado. Investigadores han encontrado ahora una similitud directa entre dormir pocas ...
Cómo prevenir las varices
La aparición de varices es un problema que cada vez afecta a más gente y que, aparte del problema estético, pueden suponer la aparición de complicaciones graves. Por ello os vamos a acercar un poco más ...
¿El chocolate, bueno para el corazón?
El consumo diario de chocolate negro puede reducir eventos cardiovasculares, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, en personas con síndrome metabólico (un conjunto de factores que aumenta el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca y ...
Dormir bien… ¡y que sueñes con los angelitos!
Cada quince días perdemos una noche de sueño Los españoles, al igual que el resto de la sociedad occidental, pierde, cada quince días, casi una noche entera de sueño, ya que, en la actualidad, ...